词汇是语言的基础，每个外语专业学习者都绕不开词汇的积累和学习。从某种程度上讲，词汇量的大小与语言水平的高低是成正比的。关于词汇学习，北鼎汇总了几位老师建议，汇总成以下内容，希望对大家的语言学习有所助益。

一、在阅读中积累词汇的方法

阅读分为两种主要方式：精读和泛读。泛读求量，精读求质，二者需要双管齐下，才能更好的满载而归。

1、如何通过泛读积累词汇？

泛读强调大量阅读，快速理解内容，关注整体理解而非细节。大量的泛读，我们在不同文章中遇到这个单词的几率就会成倍提高，这不仅可以让我们接触到大量不同的词汇，还能增加词汇接触的频率，从而转化为长期记忆。

在选择泛读材料时，应根据学习者的当前语言水平，挑选略高于其独立阅读能力的文本。全文不应有过多的生词，每一百个词中，生词在两个左右。泛读的阅读量也相对于精读要高。泛读的阅读量最好是精读阅读量的3倍。

2、如何通过精读积累词汇？

精读通常用于深入学习文章，通过查字典、分析语法和逐行翻译，记住每个单词和表达方式。提升英语能力的精读至少应该包括词汇、语法、句型、信息层面。

首先，尝试在不查阅单词的情况下通读全文，以把握文章的主要内容和观点。如果初读后仍对文章内容感到困惑，可以使用手机上的电子词典软件，重点阅读文章的开头、结尾以及每段首句，以获得文章大意。

接着，进行第二遍阅读，这次要特别关注文章中的生词、词组和习语。建议使用多本英英词典（如朗文或柯林斯）来查询这些生词，仔细阅读它们的所有释义和例句，以确定它们在文章中的具体含义，并学习其正确用法，同时做好笔记。

在此过程中，也要注意识别那些看似熟悉但实际上有新含义的单词。这里推荐在欧路词典中安装COCA词频词库，对于词库中排名超过20000的单词可以选择略过，而排名在7000以内的常用词则需要详细查询。

如果在查询某个单词时发现难以找到合适的释义，可能是因为文章中使用了词组或习语。这时，应扩大查询范围，从单个单词查询扩展到词组查询。

虽然查词步骤可能较为耗时，但它对于深化对词汇的理解、提升语感非常有益，因此不应被忽视。阅读英英释义和例句的过程，本身也是一种精读和理解的练习。

二、考上名校的学生每天背多少生词？

一般建议学生按照单词书设置的list逐天进行背诵，并采用滚轮复习法，即在背诵新单词的同时，定期复习之前学过的单词，以巩固记忆。

在使用背单词APP进行打卡学习时，建议备考者根据自己的学习进度和记忆能力，一天背诵100-200个单词，这些可以是全新的生词，或者是从已学习词书中清空记录后再次复习的单词。利用APP提供的复习功能，可以更加高效地管理和巩固记忆。建议将每天的背诵时间控制在1-2小时之内，以免过度疲劳。

三、遇到好词好句，积累的步骤是怎样的？

1、用荧光笔在纸质书上划出来，或者在电子阅读器上做标注。这时候可以借助有道等电子词典把生词或精彩表达输入进去。

2. 可以按照词条—英文解释—中文解释—搭配—例句的顺序进行积累，同时关注同反义词，固定搭配及熟词辟义、小词活用等。一些权威外刊书籍或公众号会标注重点内容，精读过程中，遇到不认识不确定、或者上下文无法理解的，就可以记录下来，进度不追求速度而是通顺、理解

3、仔细研究里面的权威例句，看看这个词在别的语境中是怎么用的，这样能更深入地理解它的内涵和使用场景。

4、利用电子词典的收藏或将纸质本上的好词好句输入到Word文档里，以便建立一个英语精华库的文件夹，按照口语、学术等场景分类存放。

5、不断整理更新自己的语料库，把已经掌握的内容标记出来，新发现的好表达补充进去。平时写作或者准备口语考试前浏览复习，经常能找到特别贴切的表达来用。按主题、用法、词性、情感色彩等分类总结，形成术语库。

6、关键是要养成随手记录、定期回顾的习惯，慢慢地，这些积累的好词好句就从别人的东西变成了自己的语言武器库，用起来也越来越得心应手了。

7、要在原汁原味的语境中体会表达的精髓，而不是用中文语义去记忆，避免刻意或错误的运用。比如“hem and haw”，就不能简单理解为中文的支支吾吾，而是需要结合上下文感受这个短语特有的犹豫不决、欲言又止的微妙状态。

8、运用新的好词好句初期，可以通过对其语义内涵的模仿入手，避免弄巧成拙。在权威文本语境中理解好词好句的内涵，既避免了中式英语的思维定式，又能让地道表达真正融入语言能力。

四、如何区分堆砌辞藻的表达和高质量表达？

在英语写作中，区分高质量表达和刻意堆砌的关键在于把握“准确自然”与“矫揉造作”的界限。要时刻提醒自己，语言为语义服务，而非炫技的舞台，好的写作应该像得体的着装。

一方面，要特别注意不能因为高级词汇或句型的堆砌造成形式大于内容，文章内容空洞的情况；另一方面，要关注一些生词难词的运用是否准确，是否会因夸大其词或精心构思造成语义的偏差。比如要描写一个人轻声啜泣，用“Her voice hitched with quiet sobs”这样简单自然的表达，远比堆砌blubber, bawl, lachrymose effusion, vociferous ululation这些词更准确传神。

在写作时，首先要保持克制，宁可少用一个不确定的高级词汇，也要确保每个词都用得准确。完成写作后，可以借助AI检查、润色不自然的表达，最后默读检查逻辑，朗读感受韵律：在语感上是否会出现拗口、不通顺的情况，如此写作读起来是否会让人很累，以及从视觉上是否会出现长难词堆砌的情况。在这个过程中，特别注意那些需要反复琢磨才能理解的句子，这往往就是用力过猛的危险信号。好的表达不在于复杂程度，而在于用得恰如其分。建议多读外刊文章或文学经典，高级表达往往从读懂、模仿开始。